Доступ 1 месяц
Я специально создала небольшой комплекс для красивой и здоровой шеи, который длится 20 минут. В нем простые, безопасные и лёгкие упражнения, которые смогут помочь вам уже с первого занятия!)
Как долго вы сидите за компьютером с опущенной головой?
А сколько времени вы проводите, глядя в телефон? Вот прямо сейчас обратите внимание на то, как вы читаете эту информацию)
Сколько времени вы проводите за готовкой с опущенной головой?
А как долго находитесь за рулем?
Все это время ваша шея находится в напряжении. Поэтому заботиться о шее не то, чтобы необходимость, это жизненно важно делать каждому.
А сколько времени вы проводите, глядя в телефон? Вот прямо сейчас обратите внимание на то, как вы читаете эту информацию)
Сколько времени вы проводите за готовкой с опущенной головой?
А как долго находитесь за рулем?
Все это время ваша шея находится в напряжении. Поэтому заботиться о шее не то, чтобы необходимость, это жизненно важно делать каждому.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН УРОК
Тем, кто много работает за компьютером или постоянно сидит в телефоне
Тем у кого есть боли и дискомфорт в шее
Тем, кто чувствует зажатость в плечевом поясе
Тем, кто много сидит за рулем
Тем, у кого сидячая работа
Тем, кто просыпаясь, испытывает сложности с поворотом головы
Тем, у кого намечается или есть горбик на спине (холка)
Тем, кто хочет иметь более красивую осанку и красивую, длинную шею
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ЕСЛИ НАЧНЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС
Свободное и лёгкое ощущение в теле и в плечевом поясе
Здоровый цвет лица
Избавитесь от дискомфорта в шее и головных болей
Красивую и длинную шею
Уйдёт второй подбородок
Подтянется овал лица
Голова и шея встанут на своё законное место
Горбик на спине станет значительно меньше, а уверенность в себе станет значительно больше
ЕЩЕ МОИ КУРСЫ
