Вебинар

ПОЧЕМУ НЕ УХОДИТ
ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ?

И как с этим связаны мышцы тазового дна, боли в спине, диастаз и кишечник?

{DATETIME}

РЕГИСТРАЦИЯ

Для кого полезен вебинар?

хочешь избавиться от
надоедливого выпирающего живота

есть проблемы с мышцами тазового дна, подтеканием, стесняешься даже говорить о своей проблеме

хочешь обрести ровную осанку, перестать сутулиться

хочешь избавиться от болей в пояснице

хочешь восстановить тело после родов

качаешь спину, но до сих пор нет ровной осанки

тебе не хватает уверенности и сексуальности из-за проблем с телом

хочешь заняться своим здоровьем и телом, но не знаешь с чего начать

Автор вебинара:

ЯНА ТОКАРЕВА

10 лет в спорте

30 различных обучений и мастер классов по теме спорта и тела

Вела программу по похудению на стс

Более 1000 девчонок обрели тело мечты благодаря моему подходу

Использую методы Фельденкрйза, 3д тренеровки, методы pole star pilates, метод слинги в движениях.

Использую в работе особые комплексы, выстроенные от простого к сложному, чтобы задействовать все глубокие мышцы, отвечающие за силу, здоровье и красоту вашего тела.

ХОЧУ НА ВЕБИНАР

Что ты узнаешь на вебинаре?

1

как мышцы тазового дна связаны с осанкой

2

как с помощь дыхания можно работать с мышцами тазового дна

3

Что такое гиперлордоз и как он влияет на выпирающий живот

4

нужно ли качать спину, чтобы была красивая осанка. Что на самом деле влияет на красивую осанку

5

влияют ли мышцы тазового дна в действительности на выпирающий живот

6

почему один Кегель может навредить женскому здоровью

7

что на самом деле влияет на мышцы тазового дна и почему их не надо укреплять

8

как кишечник влияет на выпирающий живот

9

как правильно качать мышцы пресса, чтобы живот уходил

10

как без берпи можно привести себя в порядок

{DATETIME}